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早上洗头还是晚上洗头好? 早上洗头好还是晚上洗头好?洗头发作为日常头发护 理必不可少的一个步骤,相信很多人都不会觉得陌生。

白天 工作繁忙,很多人都喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头,那 么早上洗头好还是晚上洗头好?下面就一起来看看吧。

早上洗头好还是晚上洗头好 早上洗头健康还是晚上洗头健康,并没用科学定论。

但是如 果考虑到清洁方面,还是建议晚上洗发。

在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在 头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞,晚上对头发的清 洁还是很重要的。

干发的过程也很重要。

平时,我们总爱用干毛巾反覆地揉搓 湿发,有时还会拍打湿发,希望头发能干得快一些。

然而, 发根经过热水浸泡和按摩后,血液循环加快,毛孔张开,我 们这样粗暴对待,头发很容易被拉断。

在头发洗干净后,用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉, 用大梳子轻柔梳理后,再自然晾干。

如果需要使用吹风机, 应该使用柔和档,最适当的距离为 10-15 公分,勿让热风太 靠近,若是想使头发蓬松拉高,不妨试着反方向吹干,如此 便能让发型蓬松有型。

早晚洗头注意要吹干 对于习惯于每天晚上洗头,然后湿着头发睡觉的人,专家认

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为,工作了一天,疲劳不堪,人体抗御病痛的能力降低,晚 上洗头,又没有擦干,使水分滞留于头皮,夜而冷凝,长此 以往导致气滞血淤,经络阻闭,郁积成患。

疾病之患初起, 头皮局部有滞障麻木感,特别是头顶多见,伴绵绵隐痛,或 洗头后第二天清晨,头痛发麻,且易感冒。

而且被褥枕头等多潮气,再加上湿头发带来的水分和人体睡 眠时散发的热气,就更有助于细菌滋生,并最终感染人体。

洗头本是为了健康卫生,却反而会洗出病来。

因此,洗头后 要先用宽齿梳梳理,等头发半干,再用吹风机整理头发。

同时,早晨出门前洗头也是不可取的,尤其是在寒冷的秋冬 季节。

因为头发没有干, 头部的毛孔开放, 很容易遭受风寒, 轻者也会患上感冒头痛。

若经常如此,还可能导致大小关节 的疼痛, 甚至肌肉麻痹。

如果一定要洗, 不仅要用吹风吹干, 还要等头发晾凉,毛孔关闭后再出门。

总之,早晚洗头后,一定要及时用吹风机吹干,尤其是在秋 冬季节。

正确洗头的方法 1、洗发前先梳头,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

2、把头发弄湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为 止,并将洗发水倒入手掌,加水稀释,起泡。

不要直接把洗 发水倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。

3、用指腹把洗发水均匀揉进发干(头发)里,用指腹轻轻

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按摩,直到形成一层厚厚的泡沫为止。

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